The Wellness Principles

Como se presenta en The Washington Post, Prevention y MindBodyGreen, de un mdico querido y de renombre mundial, es una gua accesible con 100 deliciosas recetas probadas y demostradas para llevar una vida saludable: para comer bien, vivir bien y mantenerse bien. Por primera vez, Gary Deng MD, PhD presenta al pblico general su enfoque de bienestar nico y muy respetado, respaldado por la evidencia cientfica y tan querido por sus pacientes. Teniendo en cuenta sus aprendizajes despus de aos en la prctica de la medicina clnica en el principal centro oncolgico del mundo, combinados con su pasin por la cocina casera nutritiva, la gua autorizada de Deng para una alimentacin y una vida equilibradas y conscientes incluye 100 recetas y consejos de expertos que van ms all del plato. Incorpora filosofas mdicas tradicionales y holsticas, como el camino hacia una salud ptima, y es el libro ideal para cualquier persona que quiera comer de forma ms saludable, disfrutar de ingredientes frescos, guiarse por un estilo de vida ms holstico, mantener la salud o buscar el camino nutricional ideal hacia el bienestar.